Skip to content

9 Beneficis Cherimoya

Posted in Articles

Cherimoya és una fruita en forma de cor, procedent de les Andes peruanes. La seva carn és dolça, conté llavors, es cobreix amb una pell verda i es cultiva a la caiguda i la temporada d’hivern, com les taronges i la toronja. I el més important, Cherimoya és una dieta molt saludable.

És una fruita rica en vitamines (a complex b i c), així com minerals (potassi, futbol, magnesi, ferro i zinc).

Llavors deixem alguns avantatges de menjar chirimoya, segur que inclouen convincent de la seva dieta amb regularitat.

Millorar la seva salut cardiovascular

Gràcies al seu alt contingut en potassi, Cherimoya ajuda a millorar la salut cardíaca. A més, és un regulador natural de la pressió arterial. També és ric en antioxidants que controlen els nivells de colesterol.

El seu baix contingut de sodi i greix és un altre motiu per menjar chirimoya, especialment per a les persones amb hipertensió i altres trastorns del cor.

natural Antimicrobians

Un altre avantatge de menjar a Cherimoya és la seva capacitat d’actuar com a protector natural contra els paràsits. Aquesta propietat es deu a la seva alta fibra, contingut de niacina i citotoxina. A més, ens proporciona grans quantitats de vitamina C, un antioxidant natural que ajuda al cos a resistir les infeccions.

És un gran aliat per perdre pes

Menjar a Cherimoya proporciona sacietat. Això és ideal si voleu perdre pes mentre mengeu saludable i deliciós.

Podeu afegir a la vostra dieta com a aperitiu, postres o menjar després de l’esport rutinari. També es recomana per a persones que pateixen de restrenyiment, ja que té un efecte laxant.

Efecte tràncer i antidepressiu

Chirimoya és un regulador del sistema nerviós. Això significa que funciona com un ansiolític i tranquil·litzant, de manera que és un remei excel·lent per a les persones amb llar compulsiu. Chirimoya conté, a més, un alcaloide que regula la separació de productes químics que causen depressió.

Protecció de l’osteoporosi

Aquesta fruita conté un alt nivell de minerals, que treballa com a protecció de recuperació de diverses malalties :

  • Proporciona ferro que contribueix a la recuperació de les persones amb anèmia.
  • És ric en calci, que és útil en aquells que pateixen de trastorns i descalcificació de l’osteoporosi .
  • També és ric en fòsfor, que contribueix a reforçar la memòria.

Permet tenir un millor embaràs

Menjar a Cherimoya és una bona idea per a les dones embarassades és que, a més de ser deliciosa, ens dóna un alt valor nutritiu. Conté nutrients que contribueixen al desenvolupament del nadó com:

  • àcids grassos essencials
  • fibra
  • carbohidrats
  • proteïna
  • Minerals
  • vitamines

Ajuda a querimoya en el desenvolupament del cervell del fetus, els nervis i fins i tot el sistema immunitari. El consum regular d’aquesta fruita redueix el risc d’avortament espontani i ajuda a reduir les nàusees del matí. A més, també millora els desitjos d’humor i els desitjos d’aliments.

Menjar de querimoya regula la digestió

A més de ser una fruita fàcil de digerir, el menjar de querimoya és una bona idea és una bona idea per a les persones que es troben sentir-se feble o han estat diversos dies a l’hospital. També és per a aquells que els estómacs no digereixen bé certs aliments o disposen de disepsias.

El seu baix contingut en greixos, el seu alt contingut de fibra ajuda a eliminar el colesterol dolent (LDL) i, al mateix temps, absorbir àcids biliars. Això és molt útil per a les persones amb trastorns de vesícula biliar.

Al mateix temps, és un excel·lent laxant natural, ja que la fibra també regula la flora intestinal i bacteriana.

és Un antioxidant

Els chérimoles són excel·lents fonts d’antioxidants i vitamina C. També conté compostos de polifenol, que Coxydation Ombaten associats a malalties com el càncer, l’envelliment anterosclerosi, l’aterosclerosi i les malalties neurodegeneratives.

És un excel·lent menjar per a nens petits

Els pediatres recomanen a Cherimoya, inclouen puré o suc a causa del seu alt valor nutritiu, que ajuda a millorar el desenvolupament dels nens. També és útil en el tractament de malalties cròniques congènites.

Peces utilitzades xerimoya i els seus avantatges

No només es pot utilitzar la carn de querimoya, altres parts de la fruita també ofereixen propietats interessants:

  • shell : Funcions de cuina com a tractament domèstic per a colitis crònica.
  • Seeds: s’utilitzen com a tractament per a la caspa i fins i tot un antiemètic.
  • Propietat: servir la seva infusió com a forta purgativa.
  • Fulles: utilitzades en te, ajuden els espasmes i les rampes tranquil·les. També és una cura casolana per a l’anèmia, colitis i desnutrició.
  • Fruita madura: es pot menjar en trossos o preparar el puré puré. Contribueix al tractament de la desnutrició, l’anèmia i la debilitat.

Beneficis de chirimoya

Cherimoya és una fruita increïble que s’ha utilitzat des de temps antics fins a fins terapèutics. Un excel·lent menjar per a esportistes per a la seva acció en el funcionament del sistema muscular i millorar l’absorció de nutrients.

Recordeu que no exageren el menjar anone. Tot i tenir moltes propietats, també és ric en sucre, de manera que és millor no menjar més d’un que serveix un dia.

Be First to Comment

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *