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¿Cuáles son las causas del envejecimiento de la piel?

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El envejecimiento de la piel es un fenómeno natural e ineludible. Sin embargo, algunos factores lo aceleran. Descubre que luchen mejor.

¿Cuáles son las causas del envejecimiento de la piel?
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Envejecimiento de la piel, un fenómeno natural

Como todos los otros órganos del cuerpo humano, la piel está sujeta a los efectos del tiempo. Cada 28 días, células cutáneas se renovan. Con los años, estas células trabajan menos bien, desaceleran su tasa de producción (la renovación celular puede exceder de más de 30 días), los queratinocitos, los fibroblastos y los melanocitos se comunican menos bien entre sí, con consecuencias de la superficie: células muertas. Acumule dando un aburrido y cansada impresión de tez; La piel se seca, se relaja; Los contornos de la cara son menos netos y las líneas finas se están ampliando para formar arrugas profundas. Por supuesto, la genética juega un cierto papel en el envejecimiento de la piel (causa intrínseca). Pero otras causas extrínsecas, factores externos, también influirán fuertemente en la velocidad y cómo está creciendo su piel. Entre estos factores incluyen: UVs inducidos por las exposiciones solares, el tabaco, la contaminación, el estrés, la dieta desequilibrada, los cosméticos inadecuados para el tipo de piel, el exceso de deporte … Todos estos factores pueden provocar la formación de radicales libres que promueven el envejecimiento de la piel. Mejor la piel será armada (gracias a los antioxidantes especialmente contenidos en alimentos y cosméticos), mejor puede defenderse contra estos radicales libres y preservar un poco más de su capital juvenil.

el sol, número responsable 1 del envejecimiento de la piel

El sol se considera uno de los primeros líderes del envejecimiento de la piel. Durante varios años, se estudian y documentan las consecuencias de la radiación UVA / UVB. Y sin duda, los ultravioletas son los enemigos de una piel hermosa y joven. Por qué ? Debido a que los rayos UV causan la formación de radicales libres que abordarán directamente a las células de la piel. Estos radicales libres tienen la capacidad de atacar el ADN celular que se debilitan, previenen la renovación. En el mejor de los casos, modifican la célula, modifican su desarrollo, en los peores que causan su destrucción. Bajo el efecto del sol y la activación de los radicales libres, la piel se vuelve más fina, más seca, menos resistente. Su colchón de apoyo se vuelve menos firme, menos flexible, menos tejidos elásticos, la piel es menos brillante. Diariamente, para combatir el envejecimiento, se recomienda que las personas que trabajen al aire libre, en contacto directo con la radiación que protege su piel con cremas para el día que contengan un SPF. Y sobre todo, no se exponga sin protección solar, el sol es peligroso para la salud.

Las otras causas del envejecimiento de la piel

Otras causas extrínsecas también pueden acelerar fuertemente el envejecimiento de la piel. Este es el caso del tabaco y la contaminación, que promueve la formación de radicales libres responsables de la pérdida de jóvenes cutáneos.

• Tabaco

Tabaco es otra causa extremadamente importante de la piel envejecida. Los estudios más recientes han demostrado que los componentes químicos de los cigarrillos y el humo resultarían en cambios en la dermis y la epidermis, comparables a las exposiciones de UV. Los fumadores tienen menos fibras de colágeno y elastina en la dermis, dos elementos extremadamente importantes para la flexibilidad y elasticidad de la piel. Los productos tóxicos contenidos en un acto de cigarrillo en profundidad degradando las estructuras fundamentales de la dermis (aspecto prematuro de las arrugas), pero también en la superficie (color amarillento de la piel). El riesgo de arrugas tempranas es hasta tres veces más grandes en los fumadores que los no fumadores. Nota, tabaco y sol de sol en sinergia. Bajo el efecto del sol, se activan los efectos foto-tóxicos del humo del cigarrillo.

• contaminación

contaminación del aire (gas de escape, hidrocarburos, pesticidas) también aborda a los jóvenes de la piel. Por un lado, liberando los radicales libres en el origen de la tensión oxidativa que altera la estructura del ADN de la célula de la piel, pero también al reducir su sistema de defensa inmune y el nivel de hidratación.

• Tensión

Muchos males, el estrés también promueve el envejecimiento de la piel.El estrés, que resulta de un momento de tensión, causa la formación de radicales libres que debilitan la energía vital de las células y modifican su ADN.

Alimentos y envejecimiento de la piel, los enlaces peligrosos

El contenido de su placa también tiene un impacto en la calidad de su piel. Una dieta desequilibrada, no lo suficientemente variada, Carannée promovería el envejecimiento de la piel. Evite una dieta demasiado rica en azúcar, que puede resultar en la glicificación (rigidificación) de las fibras de elastina y puede dañar su flexibilidad y elasticidad. Por otro lado, si no consume suficientes antioxidantes capaces de neutralizar los radicales libres, su piel estará menos armada para combatir el estrés oxidativo. Para mantener una piel hermosa y joven, llena de antioxidantes (flavonoides, carotenoides, vitaminas A, B, C, E, polifenoles) contenidas en particular en frutas y verduras, cúrcuma, té verde. ¡Olvídate de la comida chatarra preferiblemente!
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Fuentes:

https://dermato-info.fr/article/Le_vieillissement_de_la_peau Factores intrínsecos y extrínsecos en el envejecimiento de la piel: una revie – https://www.mediachimie.org/sites/default/files/beaute_p89.pdf

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