Skip to content

¿Cuáles son los peligros de las semillas de chia?

Posted in Articles


Peligro gástrico de las semillas de chia

Nada que ver con su nombre, pero las semillas de Chia pueden causar diarrea o por el contrario de estreñimiento. De hecho, estas semillas son extremadamente ricas en fibra (de ahí sus beneficios), aproximadamente 35 g por 100 g. Una dieta excesiva en la fibra a menudo conduce a dificultades gástricas.

Contamos entre los posibles efectos secundarios:

  • flatulencia;
  • estreñimiento;
  • >
  • diarrea;
  • disfagia;
  • deshidratación.
maxy truco!

¿Desea limitar los efectos de las semillas de Chia en su tránsito intestinal? Sumérjalos en un tazón para liberar nutrientes y, por lo tanto, facilitar la digestión. También puede beber agua al mismo tiempo que los consume.

iv = «

¿Es el té verde peligroso para la salud?

Leer el artículo

Chia Semillas: ¡la estación de alergia!

La alergia a la semilla de Chia existe. La mayoría de las veces, las personas intolerantes con las semillas de mostaza, las semillas de sésamo o la linaza también son alérgicas a las de Chia. Las reacciones son particularmente desagradables, pero no necesariamente peligrosas. Puede ser una irritación cutánea, enrojecimiento, lágrimas, incluso urticaria.

En los casos más graves de alergia a la semilla de Chia, vómitos, dificultades respiratorias o hinchazón del idioma: pero es muy raro.

Peligro anticoagulante de Chia Semillas

Las personas hemofílicas deben prestar atención a su consumo de semillas de chia. De hecho, este último comprende una gran cantidad de omega 3, un ácido graso anticoagulante. En dosis pequeñas, nada serio. Sin embargo, si consume muchas semillas de Chia, corre el riesgo de sangrado o incluso hemorragias.

Por lo tanto, cualquier persona que siga el tratamiento anticoagulante (incluso la aspirina) debe consumir las semillas de Chia con moderación. Si usted es un perfil de riesgo, primero consulte a su médico al respecto.

semillas de chia y presión arterial

Una de las principales virtudes de la semilla de la semilla de la semilla . Chia es su papel hipotensor, es decir, disminuirá la presión arterial. Para las personas con mucha tensión, por lo que es una cualidad. Por otro lado, cuando sufres de hipotensión, es mejor no comer semillas de Chia. Para el efecto anticoagulante mencionado anteriormente, siempre consulte a su médico y siga su opinión.

Los peligros de Licorice

Leer el artículo

Be First to Comment

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *