Skip to content

Cales son as causas do envellecemento da pel?

Posted in Articles

O envellecemento da pel é un fenómeno natural e ineludible. Non obstante, algúns factores acelérona. Descubra-los para loitar-los mellor.

Cales son as causas da pel de envellecemento?
getty images – gravidade Imaxes

envellecemento da pel, un fenómeno natural

como todos os outros órganos do corpo humano, a pel está suxeita aos efectos do tempo. Cada 28 días, renováronse células cutáneas. Cos anos, estas células funcionan menos ben, diminúen a súa taxa de produción (a renovación celular pode superar máis de 30 días), os queratinocitos, os fibroblastos e os melanocitos se comunican menos ben entre si, con consecuencias superficiais: células mortas. Acumúlanse dando un e impresión de complexión cansa; A pel seca, relaxa; Os contornos da cara son menos netas e liñas finas que se están ampliando para formar engurras profundas.
Por suposto, a xenética desempeña un determinado papel no envellecemento da pel (causa intrínseca). Pero outras causas extrínsecas, factores externos, tamén influírán fortemente na velocidade e como está crecendo a túa pel. Entre estes factores inclúense: UVS inducido por exposicións solares, tabaco, contaminación, estrés, dieta desequilibrada, cosméticos inadecuados para o tipo de pel, o exceso de deporte … Todos estes factores poden provocar a formación de radicais libres que promoven o envellecemento da pel. Mellor a pel estará armada (grazas aos antioxidantes especialmente contidos en alimentos e cosméticos), mellor pode defenderse contra estes radicais libres e preservar un pouco máis a súa capital xuvenil.

o sol, número responsable 1 do envellecemento da pel

O Sol é considerado un dos primeiros líderes do envellecemento da pel. Durante varios anos, as consecuencias da radiación UVA / UVB son estudadas e documentadas. E sen dúbida, o ultravioleta son os inimigos dunha pel fermosa e nova. Por que? Debido a que os raios UV causan a formación de radicais libres que abordarán directamente coas células da pel. Estes radicais libres teñen a capacidade de atacar o ADN da cela que se debilitan, impiden a renovación. No mellor dos casos, modifican a célula, alteran o seu desenvolvemento, no peor dos peores causan a súa destrución. Baixo o efecto do sol e a activación dos radicais libres, a pel faise máis fino, máis seco, menos resistente. O seu colchón de apoio faise menos firme, menos flexible, menos tecidos elásticos, a pel é menos brillante. Diariamente, para combater o envellecemento fotográfico recoméndase que as persoas que traballen ao aire libre, en contacto directo coa radiación que protexe a súa pel con cremas que conteñen un SPF. E sobre todo, non se expón a si mesmo sen protección solar, o sol é perigoso para a saúde.

As outras causas do envellecemento da pel

Outras causas extrínsecas tamén poden acelerar fortemente o envellecemento do pel. Este é o caso do tabaco e da contaminación, que promoven a formación de radicais libres responsables da perda xuvenil cutánea.

• Tobacco

Tabaco é outra causa moi importante de envellecemento da pel. Os estudos máis recentes demostraron que os compoñentes químicos dos cigarros e fume producirían cambios na dermis e á epidermis, comparables ás exposicións UV. Os fumadores teñen menos fibras de coláxeno e elastina na Dermis, dous elementos extremadamente importantes para a flexibilidade e a elasticidade da pel. Os produtos tóxicos contidos nun acto de cigarro en profundidade, degradando as estruturas fundamentais da dermis (aparencia prematura de engurras), pero tamén na superficie (amarillento da pel). O risco de engurras precoz é ata tres veces maior en fumadores que os non fumadores. Nota, tabaco e sol acto en sinerxía. Baixo o efecto do sol, os efectos fotográficos de fume de cigarro están activados.

• Contaminación

A contaminación atmosférica (gas de escape, hidrocarburos, pesticidas) tamén aborda a xuventude do pel. Por unha banda liberando os radicais libres á orixe do estrés oxidativo que altera a estrutura do ADN da célula da pel, pero tamén reducindo o seu sistema de defensa inmune e nivel de hidratación.

• estrés

Moitos males, o estrés tamén promove o envellecemento da pel.O estrés, que resulta dun momento de tensión, provoca a formación de radicais libres que debilitan a enerxía vital das células e modifican o seu ADN.

Alimentación e envellecemento da pel, as ligazóns perigosas

Os contidos da túa placa tamén teñen un impacto sobre a calidade da túa pel. Unha dieta desequilibrada, non suficientemente variada, Carannée promovería o envellecemento da pel. Evite unha dieta moi rica en azucre, que pode producir a glicación (rixidificación) das fibras de elastina e pode danar a súa flexibilidade e elasticidade. Doutra banda, se non consumes antioxidantes suficientes capaces de neutralizar os radicais libres, a túa pel estará menos armada para combater o estrés oxidativo. Para manter unha pel fermosa e nova, chea de antioxidantes (flavonoides, carotenoides, vitaminas A, B, C, E, polifenois) contidos en particular en froitas e verduras, cúrcuma, té verde. Esquece a comida lixo preferentemente!
#Sur mesmo tema, o editor recomenda 😕 TESE – pel seca a menopausa, o que facer Restaurant – menopausa, o que efectos sobre o corpo ea pel Restaurant – menopausa e da pel 😕 Por que é a miña pel tan sensible e que facer?
Fontes:

https://dermato-info.fr/article/Le_vieillissement_de_la_peau factores intrínsecos e extrínsecos no envellecemento da pel: unha revie – https://www.mediachimie.org/sites/default/files/beaute_p89.pdf

Be First to Comment

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *