Skip to content

Cales son os perigos de sementes de Chia?

Posted in Articles


perigo gástrico de sementes de Chia

Nada que facer co seu nome, pero as sementes de Chia poden causar diarrea ou ao contrario de estreñimiento. De feito, estas sementes son extremadamente ricas en fibras (de aí os seus beneficios), uns 35g por 100g. Unha dieta excesiva en fibra a miúdo leva a dificultades gástricas.

Conta entre os posibles efectos secundarios:

  • flatulence;
  • constipação;
  • diarrea;
  • dishagia;
  • deshidratación.
maxy trick!

Queres limitar os efectos das sementes de Chia no teu tránsito intestinal? Dips nunha tixela para liberar nutrientes e así facilitar a dixestión. Tamén pode beber auga ao mesmo tempo que os consumas.

É o té verde perigoso para a saúde?

Ler o artigo

Chia Seeds: Estación de alerxia!

A alerxia de sementes Chia existe. Na maioría das veces, a xente intolerante con sementes de mostaza, sementes de sésamo ou linhaça tamén son alérxicas ás de Chia. As reaccións son particularmente desagradables, pero non necesariamente perigosas. Pode ser irritación cutánea, vermelhidão, bágoas, incluso urticaria.

Nos casos máis graves de alerxia de sementes de Chia, vómitos, dificultades respiratorias ou inchazo do idioma: pero é moi raro.

perigo anticoagulante de sementes de chia

As persoas hemofílicas deben prestar atención ao seu consumo de sementes de Chia. De feito, este último comprende unha gran cantidade de omega 3, un ácido graxo anticoagulante. En pequenas doses, nada serio. Non obstante, se consome unha morea de sementes de Chia, corre o risco de sangrar ou incluso as hemorraxias.

Entón, calquera que trema o tratamento anticoagulante (incluso aspirina) debe consumir as sementes de Chia con moderación. Se vostede é un perfil de risco, primeiro consulte o seu médico sobre el.

sementes de Chia e presión arterial

Unha das principais virtudes da semente da semente da semente da semente . Chia é o seu papel hipotensivo, é dicir que baixará a presión arterial. Para persoas con moita tensión, polo que é unha calidade. Doutra banda, cando sofre de hipotensión, é mellor non comer sementes de Chia. Así como para o efecto anticoagulante mencionado arriba, sempre consultar o seu médico e seguir a súa opinión.

The Dangers of Licoriz

Ler o artigo

Be First to Comment

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *