Skip to content

Ensalada de chícharos en grego

Posted in Articles

Creo que nunca probei tantas ideas de receitas de nova ensalada que este verán … finalmente non, senón que nunca o fixen tempo para escribilos e levarlles fotos para compartilas ^^ Non pensaba que lle interesaría a tantas persoas, así que agradezo pola benvida que faga ás miñas pequenas receitas de ensalada nos comentarios e nas miñas redes 🙂 para hoxe será unha ensalada de garavanzos en grego con moita feta porque me encanta ^^

Estas son moitas veces receitas que propoño nos meus menús de cociña por lotes e que son agradables moito. Desde días soleados, preparo polo menos 1 ou 2 ensaladas completas por semana: é fácil de preparar, leva pouco tempo e é fresco. O ideal cando estás de vacacións !!

Finalmente admito que neste momento a miña taxa de actividade na cociña está ao redor dos ceros ^^ Pasaron 2 anos agora que estou mexendo as vacacións reais, sen cociñar E sen traballo pensar un pouco a outra cousa e fai moito de bo! Isto permíteme pensar nos meus preparativos para Halloween (si todos xa están pensando no Nadal, pero son un amargo de Halloween !!). Preparo unha morea de novas receitas e ideas de bricolaxe para a ocasión 🙂

Ensalada de chícharos en grego

UEN ensalada fresca e chea de vitaminas para verán
5 de 2 votos

Preparación Tempo 15 min

tipo plano plano principal
cociña grega

servings 4 persoas

Ingredientes 1x2x3x

    400 g chick peas cocido
  • 250 g tomates cherry
  • 1 pepino
  • 200 g feta
  • 100 g de aceitunas negras en grego
  • 1 cebola vermella
  • 150 grugula
  • 3 Strands Peril Flat

para a vinagreta

  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de vinagre suave
  • 1 cucharadita de mel
  • 1/2 limón amarelo
  • e pementa

Instrucións

  • Prepare a vinagreta mesturando todos os ingredientes. Podes engadir herbas que elixas para o perfume: orégano, herbas de provence, … libro fresco.
  • Pelar a cebola vermella e o cincelos finamente. Cortar os tomates de cereixa a metade e pepino en pequenos cubos. Cortar o perejil plano.
  • nunha tixela de ensalada, mestura os garavanzos, a cebola vermella, Tomates, pepino, aceitunas e perexil. Auga de vinagreta e mestura ben.
  • Engadir o foguete e Feta desmoronado nas placas no Tempo de servizo para servir.

probou esta receita? Mencione @CuisInEyTict en Instagram ou Tagguez # CuisineAddict!

ensalada de garavanzos ensalada de garavanzos en grego
1k comparte

Be First to Comment

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *