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9 Vantaggi Cherimoya

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Cherimoya è una frutta a forma di cuore, originata dalle Ande peruviane. La sua carne è dolce, contiene semi, è coperto da una pelle verde e viene coltivata in autunno e la stagione invernale, come arance e pompelmo. E soprattutto, Cherimoya è una dieta molto sana.

È un frutto ricco di vitamine (al complesso B e c), così come minerali (potassio, calcio, magnesio, ferro e zinco).

Quindi lasciamo alcuni vantaggi di mangiare Chirimoya, sicuramente includiamo convincarti nella tua dieta regolarmente.

Migliora la tua salute cardiovascolare

Grazie al suo alto contenuto in potassio, Cherimoya aiuta a migliorare la salute cardiaca. Inoltre, è un regolatore naturale della pressione arteriosa. È anche ricco di antiossidanti che controllano i livelli di colesterolo.

Il suo basso contenuto di sodio e grasso è un altro motivo per mangiare Chirimoya, specialmente per le persone con ipertensione e altri disturbi del cuore.

Naturale Antimicrobials

Un altro vantaggio di mangiare cherimoya è la sua capacità di agire come un protettore naturale contro i parassiti. Questa proprietà è dovuta al suo alto contenuto di fibre, niacina e citotossina. Inoltre, ci fornisce elevate quantità di vitamina C, un antiossidante naturale che aiuta il corpo resistere alle infezioni.

È un grande alleato per perdere peso

mangiare cherimoya fornisce la sazietà. Questo è l’ideale se stai cercando di perdere peso mentre mangi sano e delizioso.

Puoi aggiungere alla tua dieta come uno spuntino, dessert o come cibo dopo lo sport di routine. Si consiglia anche per le persone che soffrono di costipazione perché ha un effetto lassativo.

Trannier e effetto antidepressivo

chiroya è un regolatore del sistema nervoso. Ciò significa che funziona come un ansiolitico e tranquillizzante, quindi è un rimedio eccellente per le persone con casa compulsiva. Chirimoya contiene, inoltre, un alcaloide che regola la separazione delle sostanze chimiche che causano la depressione.

protezione dell’osteoporosi

Questo frutto contiene un alto livello di minerali, che lavorano come aiuti di recupero elabora diverse malattie :

  • Fornisce ferro che contribuisce al recupero delle persone con anemia.
  • è ricco di calcio, che è utile in coloro che soffrono di disturbi e decalcificazione dell’osteoporosi .
  • anche è ricco di fosforo, che contribuisce a rafforzare la memoria.

Permette di avere una gravidanza migliore

Mangiare Cherimoya è una buona idea per le donne incinte è che, oltre a essere deliziosa, ci dà un alto valore nutrizionale. Contiene nutrienti che contribuiscono allo sviluppo del bambino come:

  • acidi grassi essenziali
  • fibra
  • carboidrati
  • proteine
  • Minerali
  • Vitamine

Aiuto Cherimoya nello sviluppo del cervello del feto, dei nervi e persino del sistema immunitario. Il consumo regolare di questo frutto riduce il rischio di aborto spontaneo e aiuta a ridurre la nausea del mattino. Inoltre, migliora anche gli sbalzi d’umore e i desideri del cibo.

Cherimoya Mangiare regola la digestione

Oltre ad essere un frutto facile da digerire, Cherimoya mangiare è una buona idea è una buona idea per le persone che stanno bene sentirsi debole o sono stati diversi giorni all’ospedale. È anche per coloro che i cui stomaci non digano bene un certo cibo o hanno dispepsie.

Il suo basso contenuto di grassi, il suo alto contenuto di fibre aiuta a eliminare il colesterolo cattivo (LDL) e, nello stesso tempo, acidi bili assorbiti. Questo è molto utile per le persone con disturbi della cistifellea.

Allo stesso tempo, è un eccellente lassativo naturale, poiché la fibra regola anche il transito intestinale e la flora batterica.

è Un antiossidante

Chérimoles sono eccellenti fonti di antiossidanti e vitamina C. Inoltre contiene composti polifenoli, che coxydation ormaten associati a malattie come il cancro, l’invecchiamento prematuro, l’aterosclerosi e le malattie neurodegenerative.

È un cibo eccellente per i bambini piccoli

i pediatri raccomandano altamente che Cherimoya includa purea o succo a causa del suo alto valore nutrizionale, che aiuta a migliorare lo sviluppo dei bambini. È anche utile nel trattamento delle malattie croniche congenite.

Parti utilizzate Cherimoya e i suoi vantaggi

Non solo puoi utilizzare la carne di Cherimoya, altre parti del frutto offrono anche proprietà interessanti:

  • shell : Funzioni di cucina come trattamento a domicilio per la colite cronica.
  • semi: sono usati come trattamento per la forfora e persino un antiemetico.
  • proprietà: Servire la sua infusione come forte purgativo.
  • foglie: usato in tè, aiutano gli spasmi e i crampi calmi. È anche una cura fatta in casa per anemia, colite e malnutrizione.
  • Frutta matura: puoi mangiare a pezzi o preparare la purea di purè. Contribuisce al trattamento di malnutrizione, anemia e debolezza.

Vantaggi di Chirimoya

cherimoya è un frutto incredibile che è stato usato fin dall’antichità a fini terapeutici. Un ottimo cibo per gli atleti per la loro azione nel funzionamento del sistema muscolare e migliorare l’assorbimento dei nutrienti.

Ricorda di non esagerare l’ANONE Mangiare. Nonostante abbia molte proprietà è anche ricco di zucchero, quindi è meglio non mangiare più di una serve un giorno.

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