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Chick piselli insalata in insalata greca

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Penso di non aver mai provato come molte nuove idee di ricette di insalata che quest’estate … finalmente no, piuttosto non ho mai preso il È ora di scriverli e prenderli le foto per condividerli ^^ Non pensavo che ci interesserebbe tante persone, quindi ti ringrazio per il benvenuto che fai alle mie piccole ricette di insalata nei commenti e sulle mie reti 🙂 per oggi sarà un’insalata di ceci in greco con un sacco di feta perché lo amo ^^

Queste sono spesso ricette che propongo nei miei menu di cucina in batch e che sono piacevoli molto. Dai giorni di sole, preparo almeno 1 o 2 insalate piene a settimana: è facile prepararsi, impiega poco tempo ed è fresco! L’ideale quando sei in vacanza !!

Alla fine ammetto che in questo momento il mio tasso di attività in cucina è intorno agli zeros ^^ Sono passati 2 anni che sto mescolando vacanze reali, senza cucinare E senza lavoro per pensare un po ‘a qualcos’altro e fa molto bene! Questo mi permette di pensare ai miei preparativi per Halloween (sì, tutti stanno già pensando a Natale ma sono un amaro di Halloween !!). Ti prendo molte nuove ricette e idee di DIY per l’occasione 🙂

Insalata di piselli in greco

Uen fresco insalata e pieno di vitamine per l’estate
5 di 2 voti

Tempo di preparazione 15 min

PRINCIPALE TIPO FLAT FLAT
cucina greca

porzioni 4 persone

ingredienti 1x2x3x

    400 g pulcino piselli cotti
  • 250 g pomodori ciliegia
  • 1 cetriolo
  • 200 G FETA
  • 100 g Olive nere in greco
  • 1 cipolla rossa
  • 150 grugula
  • 3 fili persi flat

per vinaigrette

  • 3 cucchiai olio d’oliva
  • 3 cucchiai di aceto morbido
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1/2 limone YELLOW
  • SALE E PEPE

Istruzioni

  • Prepara la vinaigrette mescolando tutti gli ingredienti. Puoi aggiungere erbe di tua scelta al profumo: origano, erbe della Provenza, … libro fresco.
  • sbuccia la cipolla rossa e lo scalpello è finemente. Tagliare i pomodorini a metà e cetriolo in piccoli cubetti. Tagliare il prezzemolo piatto.
  • in un’insalata, mescolare i ceci, la cipolla rossa, Pomodori, cetrioli, olive e prezzemolo. Acqua dalla vinaigrette e mescolare bene.
  • Aggiungi il razzo e la feta sbriciolato sulle piastre al Tempo dei piatti per servire.

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Insalata di ceci Insalata di ceci in greco
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