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Quais são as causas do envelhecimento da pele?

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O envelhecimento da pele é um fenômeno natural e inescapável. No entanto, alguns fatores aceleram isso. Descubra-os para combatê-los melhor.

Quais são as causas da pele de envelhecimento?
Gravidade de Getty – Gravity Imagens

envelhecendo a pele, um fenômeno natural

como todos os outros órgãos do corpo humano, a pele está sujeita aos efeitos do tempo. A cada 28 dias, as células cutâneas são renovadas. Com os anos, essas células trabalham menos bem, desaceleram sua taxa de produção (a renovação celular pode então exceder mais de 30 dias), queratinócitos, fibroblastos e melanócitos comunicam menos bem uns com os outros, com conseqüências superficiais: celas mortas. Acumular e impressão de tez cansada; A pele seca, relaxa; Os contornos do rosto são menos líquidos e linhas finas estão aumentando para formar enrugamentos profundos. É claro que a genética desempenha um certo papel no envelhecimento da pele (causa intrínseca). Mas outras causas extrínsecas, fatores externos, também influenciarão fortemente a velocidade e como sua pele está crescendo. Entre esses fatores incluem: UVs induzidos por exposições solares, tabaco, poluição, estresse, dieta desequilibrada, cosméticos inadequados para o tipo de pele, o excesso de esporte … Todos esses fatores podem provocar a formação de radicais livres que promovem o envelhecimento da pele. Melhor a pele será armada (graças aos antioxidantes especialmente contidos em alimentos e cosméticos), melhor pode se defender contra esses radicais livres e preservar um pouco mais de sua capital juvenil.

O Número Responsável 1 do envelhecimento da pele

O sol é considerado um dos primeiros líderes do envelhecimento da pele. Por vários anos, as conseqüências da radiação UVA / UVB são estudadas e documentadas. E sem dúvida, os ultravioleta são os inimigos de uma pele bonita e jovem. Porque ? Como os raios UV causam a formação de radicais livres que serão resolvidos diretamente às células da pele. Esses radicais livres têm a capacidade de atacar o DNA de células que enfraquecem, prevenem a renovação. Na melhor das hipóteses, eles modificam a célula, alteram seu desenvolvimento, na pior das hipóteses, causam sua destruição. Sob o efeito do sol e ativação de radicais livres, a pele se torna mais fina, seca, menos resistente. Seu colchão de apoio se torna menos firme, menos flexível, menos elásticos tecidos, a pele é menos brilhante. Diariamente, combater foto-envelhecimento é recomendado que as pessoas trabalhem ao ar livre, em contato direto com a radiação protegendo sua pele com cremes diurnos contendo um SPF. E acima de tudo, não se exponha sem proteção solar, o sol é perigoso para a saúde.

As outras causas da pele envelhecimento

Outras causas extrínsecas também podem acelerar fortemente o envelhecimento do pele. Este é o caso do tabaco e da poluição, que promovem a formação de radicais livres responsáveis pela perda de jovens cutâneas.

• O tabaco

Tabaco é outra causa extremamente importante da pele de envelhecimento. Os estudos mais recentes mostraram que os componentes químicos de cigarros e fumaça resultaria em mudanças na derme e na epiderme, comparáveis às exposições UV. Os fumantes têm menos fibras de colágeno e elastina na derme, dois elementos extremamente importantes para a flexibilidade e elasticidade da pele. Os produtos tóxicos contidos em um cigarro atuam em profundidade, degradando as estruturas fundamentais da derme (aparência prematura de rugas), mas também na superfície (amarelecimento da pele). O risco de rugas precoces é até três vezes maior em fumantes do que não fumantes. Nota, o tabaco e o sol atuam em sinergia. Sob o efeito do sol, os efeitos foto-tóxicos da fumaça de cigarro são ativados.

• Poluição

poluição do ar (gás de escape, hidrocarbonetos, pesticidas) também aborda a juventude do pele. Por um lado, liberando os radicais livres na origem do estresse oxidativo que altera a estrutura do DNA da célula da pele, mas também reduzindo seu sistema de defesa imunológica e nível de hidratação.

• Stress

Muitos males, o estresse também promove o envelhecimento da pele.O estresse, que resulta de um momento de tensão, causa a formação de radicais livres que enfraquecem a energia vital das células e modificam seu DNA.

Alimentos e envelhecimento da pele, os links perigosos

O conteúdo do seu prato também tem um impacto na qualidade da sua pele. Uma dieta desequilibrada, não suficientemente variada, Carannée promoveria o envelhecimento da pele. Evite uma dieta muito rica em açúcar, que pode resultar em glication (rigidificação) de fibras de elastina e pode danificar sua flexibilidade e elasticidade. Por outro lado, se você não consumir antioxidantes suficientes capazes de neutralizar os radicais livres, sua pele ficará menos armada para combater o estresse oxidativo. Para manter uma pele bonita e jovem, cheia de antioxidantes (flavonóides, carotenóides, vitaminas A, B, C, E, polifenóis) contidas em particular em frutas e legumes, açafrão, chá verde. Esqueça a junk food preferencialmente!
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fontes:

https://dermato-info.fr/article/Le_vieillissement_de_la_peau Fatores intrínsecos e extrínsecos na pele envelhecimento: uma revie – https://www.mediachimie.org/sites/default/files/beaute_p89.pdf

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