Skip to content

Care sunt cauzele îmbătrânirii pielii?

Posted in Articles

Îmbătrânirea pielii este un fenomen natural și inevitabil. Cu toate acestea, unii factori accelerează. Descoperiți-le să le luptați mai bine.

Îmbătrânirea pielii, un fenomen natural

ca toate celelalte organe ale corpului uman, pielea este supusă la efectele timpului. La fiecare 28 de zile, celulele cutanate sunt reînnoite. Cu anii, aceste celule lucrează mai puțin bine, încetinesc rata de producție (reînnoirea celulelor poate depăși mai mult de 30 de zile), keratinocite, fibroblaste și melanocite comunică mai puțin bine între ele, cu consecințe de suprafață: celule moarte. Acumulează dăruirea și impresia de tenul obosit; Pielea se usucă, relaxează; Contururile feței sunt mai puțin nete și linii fine se lărgesc pentru a forma riduri adânci.
Desigur, genetica joacă un anumit rol în îmbătrânirea pielii (cauza intrinsecă). Dar alte cauze externe, factori externi, va influența puternic viteza și modul în care pielea crește. Printre acești factori se numără: UV-urile induse de expunerile solare, tutunul, poluarea, stresul, dieta dezechilibrată, cosmetice nepotrivite pentru tipul de piele, excesul de sport … Toți acești factori pot provoca formarea de radicali liberi care promovează îmbătrânirea pielii. Mai bine pielea va fi înarmată (datorită antioxidanților conținute în special în produsele alimentare și cosmetice), cu atât mai bine se poate apăra împotriva acestor radicali liberi și poate păstra un pic mai mult capitalul de tineret.

Soarele, numărul responsabil 1 din îmbătrânirea pielii

Soarele este considerat unul dintre primii lideri ai îmbătrânirii pielii. De câțiva ani, consecințele radiației UVA / UVB sunt studiate și documentate. Și fără îndoială, ultravioletul sunt dușmanii unei piei frumoase și tinere. De ce ? Deoarece razele UV determină formarea de radicali liberi care se vor aborda direct la celulele pielii. Acești radicalii liberi au capacitatea de a ataca ADN-ul celular pe care îl slăbesc, previne reînnoirea. În cel mai bun caz, ei modifică celula, își pot schimba dezvoltarea, în cel mai rău caz în care provoacă distrugerea sa. Sub efectul soarelui și activarea radicalilor liberi, pielea devine mai fină, mai uscată, mai puțin rezistentă. Saltea de susținere devine mai puțin fermă, mai puțin flexibilă, mai puțin elastică, pielea este mai puțin strălucitoare. Pe o bază zilnică, pentru a combate foto-îmbătrânirea, se recomandă ca persoanele care lucrează în aer liber, în contact direct cu radiațiile care protejează pielea cu creme de zi care conțin un SPF. Și mai presus de toate, nu vă expuneți fără protecție solară, soarele este periculos pentru sănătate.

Celelalte cauze ale îmbătrânirii pielii

Alte cauze extrinseci pot, de asemenea, să accelereze puternic îmbătrânirea piele. Acesta este cazul tutunului și poluării, care promovează formarea radicalilor liberi responsabili pentru pierderea tinerească cutanată.

• tutun

tutun este o altă cauză extrem de importantă a îmbătrânirii pielii. Cele mai recente studii au arătat că componentele chimice ale țigărilor și fumului ar avea ca rezultat modificări ale dermei și a epidermei, comparabile cu expunerile UV. Fumătorii au mai puține fibre de colagen și elastină în dermă, două elemente extrem de importante pentru flexibilitatea și elasticitatea pielii. Produsele toxice conținute într-o act de țigară în profunzime prin degradarea structurilor fundamentale ale dermei (aspectul prematur al ridurilor), dar și pe suprafața pielii). Riscul de riduri timpurii este de până la trei ori mai mare decât fumătorii decât nefumătorii. Notă, tutun și soare acționează în sinergie. Sub efectul soarelui, efectele foto-toxice ale fumului de țigară sunt activate.

• Poluarea

Poluarea aerului (gaze de eșapament, hidrocarburi, pesticide) abordează și tinerii piele. Pe de o parte, eliberând radicali liberi la originea stresului oxidativ care modifică structura ADN-ului celulei pielii, dar și prin reducerea sistemului său de apărare imună și a nivelului de hidratare.

• Stress

multe rele, stresul promovează, de asemenea, îmbătrânirea pielii.Stresul, care rezultă dintr-un moment de tensiune, determină formarea de radicali liberi care slăbesc energia vitală a celulelor și modifică ADN-ul lor.

Alimente și îmbătrânire a pielii, legăturile periculoase

Conținutul plăcii dvs. are, de asemenea, un impact asupra calității pielii. O dietă dezechilibrată, care nu este suficient de variată, Caranée ar promova îmbătrânirea pielii. Evitați o dietă prea bogată în zahăr, care poate duce la glicarea (rigidificarea) fibrelor elastină și poate deteriora flexibilitatea și elasticitatea acestora. Pe de altă parte, dacă nu consumați suficienți antioxidanți capabili să neutralizeze radicalii liberi, pielea va fi mai puțin armată pentru a combate stresul oxidativ. Pentru a menține o piele frumoasă și mică, plină de antioxidanți (flavonoide, carotenoide, vitamine A, B, C, E, polifenoli) conținute în special în fructe și legume, turmeric, ceai verde. Uitați de mâncarea junk, de preferință!
#sur aceeași temă, editorul recomandă:
– piele uscată la menopauză, ce să facă?
– Menopauza, ce efecte asupra corpului și pielii?
– Menopauza și pielea: De ce Pielea mea este atât de sensibilă și ce să fac? „>

Be First to Comment

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *