Skip to content

Tort fără gătit la caramel și floarea de sare

Posted in Articles

x

confidențialitate și cookies

Acest site utilizează cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că o folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

perfect!

Reclamă

Bună dimineața toată lumea!

Startul bun al weekend-ului însorit! Ce plăcere să te trezești și să vezi soarele strălucind cu o mie de lumini. Aș fi luat cu plăcere câteva ore de somn, dar ceasul meu biologic a decis altfel. Indiferent de ce oră mă duc la culcare (2:30 în această dimineață din cauza muncii), se pare că corpul meu refuză să doarmă mai târziu de 8 ore. Și asta e dimineața mea. De obicei, se transformă mai mult în jurul valorii de 7 ore-7030. În comparație, sora mea poate dormi cu ușurință a trecut … Vreau chestia lui! 😛

sunt v0s traverse bune sau zgomote? Sa schimbat cu timpul?

Personal, îmi amintesc că am avut greu să mă ridic când eram mai tânăr. Acum, dacă dorm 6 ore în timpul nopții, este suficient să ai o zi bună. Discutând subiectul cu un coleg aseară (ea poate dormi 12 ore online fără nici o problemă – Wow), ea mi-a spus că s-ar putea să fi fost datorată faptului că antrenez și mănâncă „sănătate”. Nu m-am gândit niciodată la asta din acest unghi!

Ați observat o creștere a nivelului dvs. de energie după o schimbare a stilului dvs. de viață sau a dietei dvs.?

Personal, nu pot nega că eu au mult mai multă energie și motivație în general decât în trecut. Acum antrenez de câteva ori pe săptămână și mănâncă alimente sănătoase pentru plăcerea lucrurilor fără să mă gândesc cu adevărat la beneficiile pe care corpul meu și starea mea mentală se pot retrage.

chiar dacă mănânc „sănătate” ca general Regulă, nu mă împiedică să mă răstoresc, departe de ea! Cu toate acestea, dintele meu dulce se referă acum la mai multe deserturi de casă, mai degrabă decât cookie-uri, prăjituri și bomboane de afaceri. În acest fel, am o idee mai bună despre calitatea ingredientelor și există mai puțină sub-pachet, ceea ce este mult mai bine pentru mediul înconjurător.

Tortul pe care îl prezint astăzi este clasificând fără contradicții în primele mele 3 dintre cele mai bune rețete de desert de pe blog. De fapt, probabil că este # 1. Cea mai comică este că am făcut-o în aceeași săptămână ca înfășurarea în quinoa, cari și avocat. Cele două rețete cele mai bune de soia și ciocolată produse în mai puțin de 48 de ore! Este în acele momente pe care le mulțumesc universului pentru că mă fac să descopăr bucuri de gătit. Ce plăcere să gusteze astfel de alimente! 🙂

IMG_4049

Nu sunt intimidate de diferitele etape de pregătire. Nu trebuie să vă spălați robotul între fiecare pas, atunci se pregătește de fapt în mai puțin de două și, după aceea, lăsați-o în congelator în timp ce așteptați momentul să slujească. Fără gătit, astfel încât nici un stres să știe dacă va fi prea sau nu este suficient de gătit. Pe scurt, este desertul perfect pentru a vă prezenta oaspeților dvs.! A mea a re-laterat. I-am servit după ce Millet Quiche și Varza Kale și am avut doar laudă în timpul acestei mese. De fapt, nu sunt sigur că mătușa mea era pe marginea răpitorului meu pentru a mă aduce înapoi cu ea la Rimouski … 😉 Acestea sunt două rețete pe care le recomand cu căldură dacă primiți oameni la cină!

IMG_4045

Dacă aruncați o privire la ingrediente, veți vedea că este foarte ușor să adaptați această rețetă, astfel încât să fie complet crud, mai degrabă decât doar „fără gătit”. Dacă preferați acest tip de putere sau sunteți în provocarea de vintage, răsfățați-vă! Vă asigur că nu veți regreta! Acest tort este păstrat foarte bine în congelator, astfel încât să aveți pentru unele mese de prieteni (dacă sunteți în stare să vă rezistați între timp).

IMG_4053

Tort fără gătit la caramel și floarea sarei

Caramel Rețetă Cheesecake Paleomg Bars

Ingrediente (16 pătrate mici):

pentru crusta

  • 1 ceașcă de unt de migdale
  • 1 ceașcă de nucă de cocos picurat deshidratat
  • ⅔ ceașcă de nuci greoble
  • 1 c. Unt de nucă de cocos (sau ulei de nucă de cocos)
  • 1 c. Siropul Agave
  • 1 Cinch de sare
pentru tort
  • 1 1/2 ceasca de nuci „(prăjit pentru a Mai mult caramelizat sau crud)
  • ½ ceasca de ulei de nucă de cocos
  • ½ ceasca de sirop de agave
  • 2 -3 c. Supă de suc de lămâie
  • 2-4 c. Supa de lapte de migdale
  • 1 lingurita.Extract de vanilie
pentru garnitură
  • 20 de baze de date uscate, temperat de cel puțin o oră
  • 1/3 ceasca de lapte de migdale
  • 3 c. Supa de apă
  • 1 linguriță. Extract de vanilie
  • 1 vârf de sare
  • sare floare

Preparare:

pentru crusta

  1. Scoateți nuci greoble în robotul dvs. culinar și transformați-le în pesmet.
  2. adăugați restul ingredientelor și acționați robotul până când obțineți „o pastă omogenă.
  3. Se toarnă aluatul într-o mucegai pătrată de 8 × 8 căptușită cu hârtie pergament. Extindeți aluatul uniform cu o spatulă sau o spate a unei linguri. Rezervați.

pentru tort

  1. reluați robotul dvs. și aruncați piulițele acaje. Transformați-vă piulițele în pâine grosieră și adăugați uleiul de nucă de cocos moale, sucul de lămâie, extract de vanilie și siropul de agave.
  2. Treptat adăugați lapte de migdale până când obțineți un amestec neted.
  3. turnați Pregătirea pe crustă prin standardizarea vârfului utilizând o spatulă.
  4. loc în congelator de la 1 la 2 ore.

pentru garnitură

  1. Plasați toate ingredientele garniturii (cu excepția Fleur de Sel) în robotul dvs. Operați pe acesta din urmă până când se obține o pastă netedă.
  2. se toarnă această „caramel” pe tortul dvs. congelat anterior.
  3. presărați cu floare de sare la gust.
  4. Când Servirea, ridicați tortul de mucegai cu hârtia pergamentului. Cusătură în porțiuni mici, veți vedea că este suficient de dulce, astfel încât un mic inch pătrat este suficient de amplu! Chiar și pentru dinți ultra-dulci ca mine!

img_4051

Dacă vă place caramelul cu floarea de sare , veți fixa acest desert. Făcute integral din ingrediente naturale, nu există niciun motiv să vă lipsiți (cu moderare oricum!).

Apetit bun!

anunțuri

împărtășesc acest lucru pe …

Be First to Comment

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *